2024.1.25～2.9

＼＼2024今年もやります！！／／

★ヨガホイール108回太陽礼拝★

日時：12月22日(日) 9:00～終わるまで

費用：￥3,500（※現金または 回数券＋差額）

 年末恒例イベント♪

108回太陽礼拝はインドの108回ある煩悩をひとつづつ消していくというのが由来とされています。今年もSTUDIO ANANDAならではのホイール使用で行います♫ 

同じ流れを繰り返すごとに高まる集中力のなかで瞑想状態となり、カラダは自然と動き続けてくれます。

普段のクラスとは一味違うこの約2時間が、たっぷり動いてスッキリ気分の余韻と共に、残りの2024年を元気にお過ごしいただく原動力やちょっとしたスパイスになればと思います♡

ホイールが初めてでも大歓迎！！

よくわかんないけどガッツリ燃焼させたい！そんな方にもオススメ♡

画像の一連の流れを基本とし、序盤はそのハーフバージョンで繋げます。

【108回】という響きから『体力に自信がない』『私には無理…』という印象があるかもしれませんが、決して108回をこなさねばならないわけではなく、途中で水分補給や休憩も各自自由でOKです♬

何回できるかわからないけど１時間だけ参加しよっかな～♡←でもOK(^_-)-☆

回数にこだわったり囚われることなく『楽しそう！！』『やってみたい♡』そんなワクワクの気持ちと笑顔、あとは水分と汗拭きタオルをお忘れなくご持参ください☆

皆で楽しみましょう♡♡♡

ご予約お待ちしております(*^▽^*)

※当イベントは３日前よりキャンセルポリシー100％とさせていただきます。予めご了承くださいませ。

2023 STUDIO ANANDA ５周年記念

み～んな大好きなLINDAウェアが今年もスタジオへ♫

10年目を迎えられたLinda Worksさんはずっとずっと人や環境、地球にやさしいものづくりを継続されています。そしてその想いが伝わってくるとても着心地のいいウェアばかり♡

ハッピー気分にさせてくれるカラフルなものだけでなく、やさしい風合いのあるシンプルなカラーのアイテムもあり、どんなふうにコーディネートして今日のヨガを楽しもうかワクワクさせてくれますよ★

すでにたくさんのメンバー様にもご愛用されていて、この機会を心待ちにしてくださっているんじゃないかなと思います(^_-)-☆

実際に手に取り、鏡で合わせながらぜひお気に入りをみつけてくださいね♡

期間中は、レッスンのご予約がなくてもご来場大歓迎♫♪ 但し不在時間も発生いたしますため予めご希望日時をご相談くださいませ☆

〇お支払は現金にて頂戴いたします

〇ショッパーはございませんのでマイバッグのご持参をお願い致します

13:00～14:00 RIKA

【ヨガホイール】

様々な要因や影響により縮こまりやすいカラダの前面。

ホイールに背をゆだねて胸を心地よくひらきながら、たっぷり穏やかな呼吸を感じましょう♪

普段目で確認しにくい背面は、ホイールと接することで背骨や肩甲骨まわりの動きの意識も高まります。

肩こりや姿勢の改善にも効果的★

ホイールが初めての方も安心してご参加ください♡

14:15～13:15 高村マサ先生

【腰痛に効くフォームローラー】

ヨガ解剖学講師マサ先生のオンラインライブによる60分！！

年間数々の講座では、内容の充実さや解りやすさに定評があり、ユーモアたっぷりの穏やかなお人柄も人気の秘訣です♬

腰痛のお悩みがない方ももちろん、フォームローラーを持ってはいるけどうまく使いこなせない…これで使い方あってる？…そんな方にもぜひ♪

効果的な使い方を教わりながら自身のカラダを労いましょう☆

※ローラーはレンタルのご用意がございますが、お持ちの方はご持参ください。

15:30～16:30 YUI

【はじめてのシヴァナンダヨガ・ヨガニドラ】

これまで幾度となく癒しの時間をもたらしてくれたYUIの再来♡

ANANDAでははじめてとなるシヴァナンダヨガの世界へ♪

心地の良いトーンのYUIのリードに身をゆだねれば、不思議とカラダが自由にのびのびと動きだすはず。

ほぐれたあとはヨガニドラでリラクゼーションへ。

日々のストレスや慌ただしさから解放され、ただただ『今』を感じ味わう穏やかなひとときをお過ごしください♡

STUDIO ANANDA ４周年記念

LINDA WORKS 🍍 POP UP EVENT

期間：2023/1/28～2/12　

サスティナブル...

その言葉を耳にするようになるずっと前から、

運営・活動そのものがサスティナビリティによって成り立ち、人にも地球にも優しいヨガウェアブランド、LINDA WORKS (リンダワークス) 。

思い返せば自身がスタジオを構えるということが夢のまた夢だった頃から大好きでずっと変わらず愛用させていただいてます。

わたしも含めみんなに愛され続けるリンダウェアを、またこうして周年記念のタイミングにお招きできることをとても嬉しく思います。

すでにご愛用中の方も、気になってたよー♡♡♡って方も、ぜひお楽しみにしていてくださいね(^_-)-☆

実物を手に取りお気に入りを見つけていただける機会はとても貴重となります。期間中はレッスンご予約の有無に関わらず、わくわくウェア選びにお越し下さいませねっ♫たくさんの笑顔に会えますように☆

お支払方法：現金のみ

要事前連絡：レッスン時間外は不在あり 来場ご希望日時は予めご相談ください

レッスン中は対応不可：スケジュール表をご参照ください

2022春のキャンペーンスタート♡

～５月末まで有効

新しく何かを始めたり、カラダを動かしたくなる季節となりました♬

一度ヨガレッスンに参加してみませんか？

ぜひキャンペーンをご利用くださいませ(^_-)-☆

(LINE公式アカウント限定ご入会割引クーポン併用もOK♪)

①STUDIO ANANDA LINE公式アカウントをご登録ください。

②トーク画面よりお名前・お電話番号を添えてご希望日時をお知らせください。※スケジュールのご確認ははこちらから

③エアリアルクラスをご希望の方は必ず注意事項をご一読ください。

(2022/3/26)

イベントクラスのお知らせ

ヨガホイール＆ヨガニドラ

【日時】

　2022年3月21日(祝) 9:00～

　ヨガホイール70分：RIKA

　ヨガニドラ30分：YUI

　※延長の場合あり

【参加費】※マット・ホイールレンタル込

　会員様：￥3,000（または回数券1回＋￥1,500）

　非会員様：￥4,000

　※キャンセルポリシー：1week前～50％・3日前～100％

 【ニドラ10:10頃～のみ参加 オンライン受付あり】

　会員様：￥1,000

　非会員様：￥1,500

　※フロントにて当日までに直接お支払、またはLINEウォレット送金及び振込による前払い

　※ZOOM使用、ビデオをオンにしてご参加いただきます

　ご予約はこちらから♡

だんだんあたたかく感じられる日も増し、春に向けて少しずつ活動的な気分になってきましたね♬

とはいえ、コロナ情勢も落ち着かず未だにストレスとも向き合わなければなりません。

このイベントクラスでは、ヨガホイールでリフレッシュ後、ヨガニドラでやさしくリラクゼーションへ導きます♡

当スタジオメンバーの皆様には、過去オンラインイベントですでにお馴染みとなっている講師YUI☆

やさしい声と穏やかなテンポが生み出す何ともいえない時の流れに身を委ねると、まるで自身の内側をのんびり旅をしているような、、、そんな感覚になるのではないでしょうか☆

カラダはスッキリ、ココロはほっこり♡ そんなひと時になれば嬉しいです(^_-)-☆

ヨガホイールが初めての方も安心してご参加下さいませ♬

※マイホイールをお持ちの方はオンライン(ZOOM使用)受講ご希望も可。

【YUIより】

ヨガニドラを担当いたします、YUIです☆

❝ヨガニドラ❞とは、ゆったりとくつろいだ姿勢で、ガイドの声に耳を傾けて行う瞑想法の一つです。

目覚めているわけでもなく、眠っているわけでもなく。

ただ、そこにある『今』に気づくこと。

ありのままを受け入れること。

そこから広がる『穏やかな世界』を味わい、一緒に楽しんでいきましょう！！

よろしくお願いいたします🍀

(2022/2/15)

STUDIO ANANDA ～３周年記念～

Linda Works POU-UP 開催のお知らせ

期間：2022年1月29日㈯～2月13日㈰

メンバー様もご愛用者多数！！みんな大好きLinda Worksのヨガウェアが2020年秋ぶりに再びSTUDIO ANANDAへやってきます♬

地球や環境、人にやさしいものづくり・活動をされているリンダワークスさんのウェアは可愛さや着心地の良さはもちろん、気分までHAPPYにしてくれます♡

気になるアイテムを実際に手にとりご覧いただけるこの貴重な機会に、どなた様もワクワクときめいていただければ幸いです(^^♪

レッスン参加予定がなくてもお気軽にお越しくださいね♡

※レッスン中はご対応不可

※不在時間あり

(事前にご来店ご希望日時をご相談ください。)

※お支払は現金のみ

※期間中 2月1・2・8日は終日お休みとなります

ご不明点はお気軽にお問い合わせくださいませ。

(2022/1/6)

LINE公式アカウントより

NEWクーポン配信開始！！

(2021/12末まで)

体験レッスン随時受付中♡

当日にご入会ご希望くださいます際にご利用可能クーポンとなります。

・ご入会に関する勧誘は一切ございません。

・別途体験料を頂戴いたします。

・お支払いは現金のみとなります。

・受付にてクーポン画面のご提示をお願いいたします。

・使用済みクーポンはご利用になれません。お客様の操作で誤って「使用済み」にしてしまわぬようご注意ください。

・回数券には使用期限がございます。

この機会にぜひご利用くださいませ♬

(2021/7/3)

LINE公式アカウントご登録で

春の特別キャンペーンのご案内♬

（2021/5/31まで）

【キャンペーン対象クラス】

◆エアリアルヨガ(EX)

◆○○ヨガ ホイールmix

上記表記の60分クラスに限ります。

現在、ヨガやフィットネスの種類は様々。どんなタイプのものが自身にとって一番楽しめるのか、続けられるのかよくわからない…そんな方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？そこでご利用いただけるのが体験レッスン制度です。クラスの雰囲気や「どんな事するの？」を、一度実際に味わってみませんか？

当スタジオでは補助具として天井から吊るした布を使用するエアリアルヨガや、岐阜では初となるヨガホイールもお楽しみいただけます。今回その特徴的な両クラスをお値打ちに体験していただけるセットプランもご用意いたしました♬

この春、何か新しいことを始めるなら生活にヨガを取り入れてみませんか？

心身共の健康維持や、自身のためだけのリフレッシュタイムにぜひこの機会にご利用くださいませ🌷

※LINEをご使用でない場合は【お問合せ】内リンクよりメールにてお気軽にメッセージをお願いいたします★

(2021/3/11)

☆YUIより☆

『今年は考えもしなかったことが起こったり、生活や環境が大きく変化をしたり。当たり前だと思っていたことが、本当はものすごく貴重なことだと気付かされたり。今年も一年、皆さまお疲れさまでした♡

毎日をよ～く頑張ってくれた自分自身に感謝の気持ちを込めて、一緒にヨガニードラの時間を過ごしませんか♫

ヨガニードラは寝た状態で行います。ヨガが初めての方も安心してご参加ください☻

深いリラクゼーションを味わいながらココロもカラダも緩めましょう☆』