ヨガ解剖学講師 高村マサ先生

『整体ヨガ指導者養成講座』＠対面岐阜＋オンライン

１月に大変ご好評いただいた整体ヨガ３時間WS。この春はさらに深い学びとなる養成講座として再びマサ先生が岐阜へお越しくださいます！！

マサ先生の講座は専門性が高く❝解剖学❞と聞くと難しいイメージが浮かぶかもしれませんが、常に修正や情報のアップデートが繰り返されるテキストは、写真や図がたくさん用いられ解りやすいのはもちろん、実践を交え体感しながら進められるカリキュラムでは、その都度どんな小さな疑問・質問にも丁寧に答えてくださるため、なるほど！！の自身に必要な知識としてインプットされやすいのが印象的です☆

どんなふうに関連付けて捉えると落とし込みやすいか、どんな視点でレッスンやメンテナンスに取り入れたら効果的かなどもお話してくださいます。

こんな質問して恥ずかしくないだろうか…←そうドキドキする受講生あるあるが皆無となるマサ先生のユーモアあふれるお人柄もあり常に楽しく安心して受講できます(*^^*)

 

ヨガ経験の有無も問わず、整体ヨガって？？と、ピンときた方はどなたでもご参加いただけます。

当講座はオンライン受講・録画受講を全国より同時募集いたしますが、岐阜・愛知近郊の方は、ぜひ対面受講にてご一緒できますと幸いです♡

お申込みの際は、早割に加え、スタジオメンバー様割をご用意しております。

また4/14(日)14:00より整体ヨガ無料体験ワークショップがございますので併せて楽しみにご参加くださいませ♫

詳細をご確認いただき、ご不明な点等ございましたらお気軽にお問合せください。

 

 

(以下、マサ先生HPヨガの解剖学.comより引用）

 

 

鍼灸整骨院での20年以上の臨床経験とヨガの実践、ヨガ指導の経験から生み出された自己整体を行うヨガです。

体の歪みの調整を行うだけでなく、体の中の自律神経、ホルモン、免疫を整え体の不定愁訴や疾患の改善に、また体の使い方を覚えることで今まで難しく感じていたアーサナが楽にできるようになります。
研究を重ねて生まれた「整体ヨガ」。是非ご参加お待ちしています。
 
 【整体ヨガ指導者養成講座】
 
整体ヨガとは、関節のアライメントや位置を調整することによって、体の歪みや身体の調整を行うヨガです。
身体の整体を行うことで、自律神経系―ホルモン―免疫という体の恒常性(ホメオスタシス)を整え、機能を向上することが出来ます。
 
また、関節の連動、連結から身体の動かし方や使い方を学んでいき、正しいアライメントや筋の使い方を習得していきます。
医療効果の高い整体ヨガを学ぶことで、セルフメンテナンスを兼ねたヨガレッスンを開催でき、肩こり腰痛はもちろん、耳鳴りや内臓のトラブルの改善を行うことが出来ます。
 
ヨガインストラクターはヨガ指導の沢山の引き出しを増やすことが出来ます。
ヨガ初心者の方や初めての方も、筋肉・関節や自律神経・ホルモンのセルフ調整法に興味のある方にも満足いただける内容となっております。
 
◎岐阜市のヨガスタジオで対面講座を行いますので、この機会に対面でご参加ください。

 【対象】
 
「ヨガ経験者」「ヨガインストラクター」「体を使った解剖学に興味のある方」
ヨガが初めての方でもご参加できます。ヨガのポーズが中心ですが、セラピストの方やピラティスをされている方、他の運動をされている方にもオススメです。
＊知識、経験の有無は問いません。初めての方にも分かりやすい内容です。
 
【講座詳細】※講座内容は少し変更する可能性がございます。ご了承ください。

・整体ヨガとは
・身体の歪みをみよう
・ホメオスタシスの三角形
・自律神経、ホルモン、免疫とは
 
・骨格の解剖 ①【頭蓋骨・肩甲骨・胸郭・背骨】
・骨格の解剖 ②【骨盤・膝関節・距骨】
 
・身体のゆがみ調整法
・頭蓋骨の調整法
・仙骨の調整法
 
・関節の連結について
・身体の使いかた(連動について)
 
・疾患別対処法(腰痛・肩こり・耳鳴り・腹部の調整など)
・ボディマッピング法
・仙骨・蝶形骨の呼吸法、足関節・手関節の呼吸法
 
・クラス構成
 
 【日時】2日間
 
◎4/28(日) 10：00～18：00　
◎4/29(祝)   9：00～18：00　

※両日ドアオープンは15分前

 【修了証】　
 
◎2日間の講義を受講した方には「整体ヨガ指導者養成講座」修了証を授与いたします。
また、ＹＡ300(ヨガの解剖学300時間ＴＴ)の15時間の履修を認めます。
 
【受講料】テキスト(郵送)＋修了書発行代含む
 
ライブのみ：59,400円　◎スタジオ対面・オンライン共通
ライブ＋録画受講 or 録画受講のみ：配信料5,500円別途
※4/18までお申込みのかたは早割(5000円引き)です。
再受講／ライブのみ：16,500円
　　　　ライブ＋録画受講（録画受講のみも可）：別途5,500円

【受講方法】
 
①スタジオ対面受講＊対面受講でも録画受講を追加できます(別途5500円)
《会場》STUDIO ANANDA
 
②オンライン受講
　ZOOM(オンラインアプリ)を使用
※オンライン受講は講座２日間のうちライブ受講のみ・ライブ＋録画受講・録画受講のみよりご都合に応じて選択可能

【お申込み】※早割は4/18まで
 
◎STUDIO ANANDAメンバー様
◎今年１月整体ヨガ対面３時間WSにご参加いただいた方
◎STUDIO ANANDA非会員様で対面受講を含むお申込みの方
上記該当の方はSTUDIO ANANDA担当リカまで
①お名前
②お電話番号
③受講方法 (例：１日目対面・２日目オンライン...etc)
④録画データお申込み有無(別途5,500円)
⑤有の方はメールアドレス
⑥オンライン及び録画の方はテキスト発送先ご住所
⑥お支払方法 (クレジット・振込・PayPay送金・現金直接払い)
以上を添えて⇒こちらまで （メール⇒こちら）
 
◎STUDIO ANANDA 非会員様で対面受講を含まない方
◆解剖学.com HP内 お申込みフォーム にてお手続きください
※テキスト発送が必要なためできるでけお早めにお申込みください。直前の場合は速達手数料等が発生いたします。
 
 

ヨガ解剖学講師 

高村マサ先生WS

＼ゆがみや不調にアプローチ～／

『整体ヨガ』3時間ワークショップ

 

とっても貴重なマサ先生の対面WSを、ここSTUDIO ANANDAで開催です☆

ヨガをしながらや、また日常生活において、何かしらの体のゆがみを自覚する機会や、

なんとなくの不調を抱えつつもそれが当たり前のようになっている方は多いのではないでしょうか。

今回は、そういった体を整えるセルフケアに役立つ『整体ヨガ』がテーマです♫

 

体のゆがみは、肩こりや腰痛はもちろんのこと内臓、婦人科系の不調や自律神経など

様々な症状を引き起こします。このWSでは、骨や関節を意識して動かし、体のゆがみのセルフチェック・調整、症状の改善までを行う整体ヨガを学びます。

ヨガが初めての方、愛好家の方、インストラクターの方まで、どなた様にも楽しんでいただける内容となっております。

 

岐阜市にあるスタジオでの対面受講と、全国どちらからでもZOOMによるオンライン受講、スケジュールが合わない場合は録画受講も可能です☆

スタジオ会員様も、非会員様も、お気軽にお問合せ、お申込みお待ちしております♡

 

【内容】

1．体のゆがみをセルフチェック

2．解剖学から、体のゆがみからくる肩こり・腰痛・自律神経の不調を学ぶ

3．ゆがみ改善のアーサナの実践

4．整体ヨガレッスン(30～60分)

 

【日時】

1/14(日) 15:00～18:00

 

【受講方法】

STUDIO ANANDA (岐阜市) にて対面 (アクセスは⇒こちら)

またはZOOMによるオンライン受講

※録画受講のみや、途中退席も可

※オンライン及び録画受講の方の資料は事前にデータが送られますので必ずプリントアウトしてご使用ください。

 

【受講料】（資料代・税込）

〇スタジオ会員様：7,900円(回数券利用不可)

〇非会員様：9,900円

※ライブ＋録画・録画受講のみ：いずれも別途1,375円

 

【持ち物】

・バスタオル(実践で使用)

・ヨガマット

・ヨガブロック

※マット、ブロックはレンタル可能ですので必要であれば事前にお申し出ください

 

【お申込み】

スタジオ会員様・対面受講ご希望の非会員様はSTUDIO ANANDA 担当RIKAまで

①お名前

②お電話番号

③録画受講(対面受講後録画データで復習)の有無

④非会員様はお支払方法(振込・LINE pay送金・PayPay送金)

上記を添えてこちらまで⇒公式LINE

メールの方は⇒こちらへ

 

非会員様でオンライン受講／録画受講をご希望の方は

マサ先生 ヨガの解剖学.com HP内へ⇒お申込み専用ページ 

 

その他ご不明な点がございましたらお気軽にお問合せください☆